如果你喜欢吃威化。那这个白露茉莉和黑谷物口味的威化饼你真别错过

【拍3发4】白露茉莉口味黑谷物口味无糖威化解馋早餐零食蛋白棒

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嘴巴总是臭臭的有味道 那你一定要试试这个无糖薄荷糖，小小的一包携带很方便，不论上班还是约会来一颗，都能解决口气尴尬的问题#口气清新薄荷糖 #无糖薄荷糖 #棵力果薄荷糖 #棵力果无糖薄荷糖 #维c薄荷糖

2025-10-13 17:36:11

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白高粱米。白高粱米粥的煮制流程。,1. 准备食材与器具：取适量白高粱米，准备好煮粥的锅具，比如砂锅或电饭煲。,2. 淘洗：把白高粱米放入碗中，加入清水，轻轻搅拌，淘洗2 - 3遍，洗去表面杂质和灰尘，然后沥干水分。,3. 浸泡：将洗好的白高粱米放入碗里，倒入没过食材2 - 3厘米的清水，浸泡2 - 3小时，让高粱米吸饱水分，煮的时候更容易软烂。,4. 煮粥：把浸泡后的白高粱米连同浸泡水一起倒入锅中，再加入适量清水，米和水的比例大概为1:10 。如果用砂锅，先用大火煮开，再转小火慢熬40 - 50分钟，期间不时搅拌，防止粘锅；用电饭煲则选择煮粥模式，静静等待即可。,5. 出锅：煮至白高粱米软烂，粥体浓稠，就可以盛出享用啦。#高粱米#白高粱米#东北白高粱米#粗粮#好吃

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🍰 控卡又好吃的全麦小蛋糕！多种口味，安心配方还升级，无蔗糖添加，当早餐或下午茶超棒～#全麦蛋糕 #控卡零食 #健康饮食 #美味点心 #早餐推荐

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希望我的孩子，幼时少生病，儿时不受欺，少年不闯祸，成人能自立，中年不孤单，老年有人养。如果是平庸之辈，那就承欢膝下；如果出类拔萃，那就天高任鸟飞。接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母一定要多么优秀一样#记录生活 #亲子日常 #游泳 #DOU+小助手 #日常分享

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边喝边嚼着吃的酸奶 这也太过瘾了吧#好物推荐🔥 #酸奶

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夏天就要喝冰的，难怪鸭屎香柠檬茶这样做这么好喝 #夏天这样喝饮料简直太爽了 #鸭屎香柠檬茶 #鸭屎香单丛茶 #凤凰单丛茶

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就像在喝抹茶西米露，饱腹感特别强#奇亚籽羽衣甘蓝 #仙女都在喝什么 #自律期 #代餐#超好喝

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