户外棒铃训练#健身人 #棒铃#棒铃流动#棒铃训练#棒铃流动
发布时间:2025-10-04 13:45:15
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2025-10-04 13:45:15
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2025-10-04 13:45:15
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姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期,手细了,背薄了,体态好了,每天举100次小哑铃,宽肩窄腰找上你 #居家锻炼 #开肩美背 #哑铃
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