四肢不胖就肚子大的,H腰的,还有产后腹直肌分离,悬垂腹,打喷嚏漏💦的姐妹们,想做腹式呼吸练核心力量又不知道怎么做的,可以试试这个呼吸哑铃 #瘦肚子 #腹式呼吸 #居家锻炼
发布时间:2025-10-09 20:28:26
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生完二胎肚子大#腹直肌分离,要做腹式呼吸又不知道怎么练,那就试试这个呼吸哑铃,站着吹坐着吹躺着吹都没有,小巧方便携带,坚持一段时间小蛮腰找上了你!#宝妈 #产后恢复 #瘦肚子 #腹式呼吸
2025-10-15 13:44:09
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