40岁俩孩妈妈坚持呼啦圈,练出了自己喜欢的模样!这款针织软呼啦圈柔软舒适,贴腰不易滑落,搭配合理饮食➕每天30分钟,收获不一样的自己#呼啦圈 #宝妈 #居家健身
发布时间:2025-10-10 13:42:43
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别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #摇出小蛮腰 #身材管理 #瘦下来穿吊带
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133-96别看这个东西简单,其实是很燃脂的,每天坚持,收获不一样的自己!已经两个孩子的妈妈了,也轻松拿下了沙漏腰漫画腿#燃脂的一百种方式 #呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #好身材练起来
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减肚子最快的方法就是呼啦圈!软弹簧呼啦圈简单易学易坚持,方法用对重量用对,别整那些没用的!加油!一起练起来!#呼啦圈打卡 #呼拉圈 #小蛮腰马甲线 #练出马甲线
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35岁二胎妈妈坚持用软呼啦圈锻炼,分享居家运动经验,改变自己何时都不晚,别整那些没用的,每天坚持20分钟,腰围一天比一天小。#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 #瘦肚子 #瘦腰
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