普拉提老师跟我讲：腿型不好、大腿粗、内侧赘肉多，还存在骨盆前倾和妈妈臀问题的姐妹，每天坚持练 200 下，效果实在太出色了！#臀腿训练 #改善xo腿型 #滑雪机训练 #好身材练起来 #瘦下来做最美的自己

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2025-08-04 13:05:03

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2025-09-04 11:10:18

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