云南白茯苓降价了！下面分享一波白茯苓吃法给大家 1.茯苓山药小米粥 把白茯苓打成粉（买现成的也可以），和小米、山药块一起下锅煮，煮到浓稠就行。喝起来温温糯糯的，带点淡淡的药香。 2.茯苓蜂蜜水 直接取一勺茯苓粉，用温水冲开搅匀，加一勺蜂蜜调味，简单到30秒就能搞定！夏天放凉了喝，清爽又解腻。 3.茯苓糕 这个稍微麻烦点但超好吃！茯苓粉＋面粉＋鸡蛋+牛奶调成糊糊，加点红枣碎或葡萄干，上锅蒸20分钟。蒸好后松软香甜，当早餐或下午茶都合适。#好物推荐 #超便宜超划算 #优质农产品 #茯苓 #白茯苓

【正宗美食】茯苓中心块切丁500g 煮水煲汤茯苓祛湿茶茯苓膏100g

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2025-08-16 15:13:28

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