康复中期可以练练这个动作,同时训练:臀、大腿、小腿、足弓,提升单腿稳定,从而帮助行走时,两腿交换能更轻松稳定。#运动康复 #居家锻炼 #康复训练 #肌肉萎缩 #膝盖保护

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发布时间:2025-09-13 19:04:49

标签运动户外

小江的腿好了(膝踝康复版)
小江的腿好了(膝踝康复版) 抖音号:1556525193376455
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